Populiarios Temos

Redaktoriaus Pasirinkimas - 2019

Kaip pasirinkti ortopedinę pagalvę?

Kokybiška svajonė daugeliu aspektų įtakoja nuotaiką, kuria žmogus atsibunda, ar jis bus linksmas ir energingas, pasiruošęs „judėti kalnus“, ar pakabinti ir prislėgti, o ne miegoti. Todėl visi bando rimtai kreiptis į lovos pasirinkimą, norėdami sužinoti, ar pirkti lovą, sofą ar sofą.

Tačiau nepamirškite apie patalynę. Ypač atsargiai reikia kreiptis į pagalvių pasirinkimą. Dauguma žmonių, galvodami apie savo sveikatą ir kokybišką poilsį, vis dažniau perka ortopedines pagalves. Panašus produktas neseniai tapo labai populiarus ir paklausa tarp suaugusiųjų ir vaikų.

Pirkėjai stebisi: kaip pasirinkti ortopedinę pagalvę. Galų gale, jei šis priedas pasirenkamas ne pagal antropometrinius rodiklius arba nesilaikant tam tikrų taisyklių, tuomet nebus įmanoma pasiekti gydomojo poveikio.

Taip pat ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas panašaus produkto užpildui, standumui ir formai.

Veikimo principas

Ortopedinė pagalvė leidžia jums išlaikyti galvą ir kaklą teisingoje padėtyje, kai žmogus miega ar ilsisi, sėdėdamas ant sofos ar lovos. Šiuo atžvilgiu, kaklo raumenys, taip pat stuburo arterijos, kurios nebuvo tinkamai užfiksuotos ir maitinamos smegenyse, palaipsniui atsipalaidavo. Dėl to pagerėja smegenų aprūpinimas krauju, rečiau yra galvos skausmas ir galvos svaigimas, taip pat spengimas ausyse. Asmuo gauna geresnę miegą, o kai atsibunda ryte, jis jaučia mieguistą, pilną jėgos ir energijos.

Ortopedinių pagalvėlių naudojimas nuo mažo amžiaus leis jūsų vaikui tinkamai suformuoti laikyseną, neleisti susidaryti skoliozei. Šis veiksmas ypač svarbus vaikams, turintiems įgimtą polinkį į tokią ligą.



Naudojimo indikacijos

Ortopedinę pagalvę galima įsigyti gydytojo receptu, jei kyla problemų ir sunkumų, susijusių su raumenų ir skeleto sistema, taip pat prevenciniais tikslais, kad būtų išvengta tokių ligų atsiradimo.

Pagrindinė žmonių grupė, dažniausiai perkanti tokią prekę, yra:

  • žmonės, turintys stuburo traumų per išvaržą ar gimdos kaklelį po traumos;
  • suaugusieji, kurie kenčia nuo nemigos, taip pat miego sutrikimai;
  • pacientams, sergantiems osteochondrozės skausmu;
  • žmonės, turintys coccyx patologijų, problemų ir skausmingų pojūčių iš hemorojus;
  • suaugusieji, kurių profesinė veikla reiškia, kad jie yra jų kojomis, arba, priešingai, lemia sėdimą gyvenimo būdą;
  • asmenys, patyrę galvos skausmą, galvos svaigimą ar spengimą ausyse.


Be šio sąrašo, rekomenduojama naudoti ortopedinę pagalvę:

  • pacientai, turintys įvairius anatominius defektus;
  • kūdikio lovai;
  • asmenys, kurie mėgsta miegoti gulėti ant jų pusės;
  • žmonės, kenčiantys nuo knarkimo;
  • žmonių, turinčių problemų dėl kraujo tiekimo kojoms.



Šis priedas taip pat tinka vairuotojams, jei jį įdėsite į vairuotojo sėdynę, ypač jei asmuo patiria hemorojus.

Toks produktas, pagamintas iš latekso, taip pat padės užkirsti kelią kojų profesinei ligai.


Reikalavimai, susiję su priedu miegoti

Specialieji reikalavimai ortopedinėms pagalvėms:

  • šis priedas turėtų būti gana nedidelis, nes jis pasirinktas individualiai vienam asmeniui;
  • turėtų būti naudojamas tinkamas ir pakankamai tankus užpildas;
  • užpildas taip pat neturėtų užsikimšti ir suspausti galvutės slėgiu;
  • ortopedinių pagalvėlių aukštis ir plotis turi būti nustatomi pagal jūsų pečių dydį;
  • Priede turi būti bent vienas elastingas volas.

Naudojimo privalumai

Pagrindiniai ortopedinių pagalvių privalumai:

  1. Patogumas ir komfortas - toks produktas yra puikiai kvėpuojantis, nes jis yra pagamintas iš specialios medžiagos su kvėpuojančiomis savybėmis. Dėl šios priežasties oras nekliudo, o tai reiškia, kad galva nesidegs. Po miego, žmogus atsibunda pilnas jėgos ir energijos.
  2. Hipoalerginis produktas - tokių produktų pagrindas yra hipoalerginė medžiaga, kuri nesukelia alerginės reakcijos ir kitų jos apraiškų.
  3. Sauga - užpildu, naudojamu ortopedinei pagalvei, dulkių erkės ir pavojingi mikroorganizmai nerūpi, pelėsiai nesudaro ir grybelis nepasirodo.
  4. Ergonomiškas - dėl gydymo ir profilaktikos krypties, kuria siekiama suderinti stuburą, žmogus puikiai atsilieka, nes jis užima tinkamą padėtį miego metu. Užpildas sulenkia pagal galvos svorį ir gimdos kaklelį tiek, kiek jūsų stuburo poreikiai. Todėl išvengiama galvos skausmo ir skausmingų pojūčių atsiradimo kakle ir nugaroje.

Veislės

Yra keli ortopedinių tipų tipai:

  1. Po galva - dažniausiai naudojamas miegoti. Jis turi ypatingą anatominį efektą, kurį užtikrina tam tikras užpildas, aksesuaro forma, todėl ši pagalvė leidžia kaklui ir galvai užimti tinkamą padėtį miego metu. Kai kurie modeliai taip pat suteikia aušinimo efektą.
  2. Vaikams - panašus priedas sukurtas specialiai jauniausiems žiūrovams. Vaikų ortopedinė pagalvė skiriasi savo forma ir aukščiu, be to, verta įsidėmėti, sutelkiant dėmesį į vaiko amžių. Tokie produktai naudojami tortikolio, kaklo raumenų tono ir kitų patologinių pokyčių gimdos kaklelio regione prevencijai ar gydymui.
  3. Keliauti - pagaminti pasagos forma ir nešioti ant sėdinčio asmens kaklo. Dėl silikono ar metalinių spyruoklių buvimo svoris išlieka, todėl užpildas nėra sutraiškomas.
  4. Apatinės nugaros arba nugaros dalies - Šis ortopedinis padas turi būti naudojamas žmonėms, kurie gyvena sėdėdami, pavyzdžiui, vairuotojai, darbuotojai biure. Priedas yra tarp kėdės galo ir asmens galo. Kai kurie modeliai turi diržus ir pritvirtinti prie sėdynės.
  5. Kojoms - panašus gaminys padeda kojoms pritvirtinti atsipalaidavusioje padėtyje. Dėl papildomų įdėklų buvimo galite pakeisti jo aukštį. Rekomenduojama naudoti Asmenys, sergantys edema, varikoze, sąnarių ligomis, nuovargiu.
  6. Nėščioms ir žindančioms moterims - Dėl išlenktos formos ortopedinės pagalvėlės padeda nėščiai moteriai patogiai sėdėti ant sofos, nepaisant didelio pilvo. Jie taip pat naudojami po gimdymo, kai motina maitina krūtimi.





Svarbios parinktys

Jūsų miego kokybė priklauso nuo teisingo ortopedinės pagalvės pasirinkimo, todėl reikia atidžiai ištirti pagrindinės šio produkto savybės:

  • forma;
  • dydis;
  • standumas.

Forma

Tokio produkto forma turi būti pasirinkta, sutelkiant dėmesį į:

  • jo stuburo struktūros savybės;
  • kraujagyslių būklę;
  • rimtų patologinių pokyčių organizme;
  • savo įprastą laikyseną miego metu.

Yra keletas ortopedinių pagalvių būdingų formų variantų:

  • volas;
  • ovalo formos;
  • trapecija;
  • Pusmėnulio mėnulis yra labai patogus pasirinkimas tiems, kurie nori miegoti ant nugaros, jo patarimai laisvai apkabina kaklą, tvirtindami jį teisinga padėtimi;
  • stačiakampis - pastebimas teigiamas rezultatas, nes elastinės užpildo viduryje yra galvos įdubas;
  • banga su dviem ritinėliais - populiariausia forma, nes leidžia miegoti bet kokią laikyseną;
  • su grioveliu po pečių - puikiai tinka pilnam asmeniui ar mėgėjams, kurie gali miegoti jūsų pusėje;
  • dekoratyvinis variantas arba antistresinė pagalvė.







9 nuotraukos

Dydis

Perkant ortopedinę pagalvę, taip pat būtina atkreipti dėmesį į jo matmenis:

  • Platus pečių laikikliai Geriau rinktis 70 cm ilgio aksesuarą žmonėms, turintiems trapią kūno sudėjimą, tinka 60 cm ilgio, o vaikams šis produktas dažnai perkamas 20 - 30 cm arba 40 - 50 cm.
  • Ortopedinių pagalvėlių aukštis turėtų būti parenkamas atsižvelgiant į jūsų mėgstamą padėtį, kurią vartojate, kai miegate ar pailsate. Jei norite miegoti kairėje arba dešinėje pusėje, tada tokio produkto aukštis turėtų būti ne mažesnis kaip 10 cm, geriau, jei šiame modelyje yra volas, tai padės galvai nulenkti pagalvę.
  • Jei mėgstate miegoti ant nugaros, tada sustabdykite 6 cm aukščio priedų pasirinkimą su viduriu esančiu pjūviu. Taip pat atkreipkite dėmesį į pečių plotį, jei jie yra plati, aukštis turėtų būti didesnis.

Stingumas

Pasirinkite suaugusiųjų ortopedinę pagalvę, reikalingą standumui pagal įprastą vietą atostogų metu:

  • miega ant šono - jums bus puiki pagalvė;
  • atsipalaiduoti ant nugaros - pasirinkti vidutinio kietumo produktą;
  • mėgstamiausia pilvo padėtis - nusipirkite minkštiausią priedą.


Užpildo tipai

Dažniausiai tokie užpildai naudojami ortopedinės pagalvės gamybai:

  1. Lateksas - skirtingos elastingos savybės. Toks užpildas yra geresnis žmonėms, kurie miega ant nugaros, nes toks produktas sumažina kaklo skausmą. Jis nebus mažesnis už priskirtą ženklą ir greitai pakeis formą, jei tik perkelsite.
  2. Nepriklausomos spyruoklės - Šio priedo pagrindu naudojamas putų poliuretanas arba lateksas. Spyruoklės, kurios yra šalia viena kitos, padeda geriau apibūdinti galvą ir kaklą miego metu. Šis užpildas puikiai reaguoja į judėjimą. Jis keičia formą, nesukeldamas diskomforto, kai sukite ant šono, nugaros ar skrandžio.
  3. Atminties medžiaga - pagaminti iš latekso ir poliuretano. Skirtingas šio užpildo bruožas yra atsakas į žmogaus kūno svorį ir temperatūrą. Kai tik užsidėsite ant pagalvės, pastebėsite, kad produktas prisitaiko prie visų išsipūtimų ir ilgų laikų tam tikros formos. Kai tik atsikursite, gaminys įsigyja savo pradinę išvaizdą.
  4. Aušinimo gelis - Naujausia sistema keičia skystį, kuris yra viduje, todėl šis produktas gali prisitaikyti prie kūno kontūrų, tuo pačiu užtikrindamas aušinimo efektą. Be to, ši medžiaga suteikia lengvą masažą. Atkreipkite dėmesį, kad turėsite priprasti prie šios pagalvės.
  5. Natūralus užpildas - grikių lukštai - padeda orui geriau cirkuliuoti, pašalina migreną ir skausmą gimdos kaklelio regione ir apskritai stubure. Pagalvė puikiai išlaiko formą ir nekeičia netgi didelės apkrovos. Šis produktas puikiai tinka pacientams, sergantiems osteochondroze gimdos kaklelio ar juosmens srityje, nuo skoliozės.
  6. Reguliuojamas užpildas - šis modelis turi vidinį žaibą, leidžiantį gauti arba papildyti užpildą. Naudodami šią funkciją galite lengvai pakeisti gaminio aukštį ir standumą.





Be kitų dalykų, kai kurie tokių produktų gamintojai parduoda ortopedines pagalvės su dangčiu, prisotintu aromatiniu aliejumi, o tai turi raminamąjį poveikį.

Naudojimo sąlygos: kaip miegoti?

Tinkamas ortopedinės padėties naudojimas yra išlaikyti pečius už padėklo. Pagrindinis šio priedo tikslas - kompensuoti skirtumą tarp pečių ir asmeniui, kuris yra įdubęs. Didžioji šio produkto dalis turi būti ant kaklo. Šią situaciją reikia stebėti, nepaisant produkto formos ir mėgstamos laikysenos svajonėje.

Jei miegate ant nugaros, naudokite žemą ortopedinio pado dalį. Jei norite miegoti savo pusėje, tada padėkite viršutinę šio aksesuaro dalį po galvute ir padėkite apatinę dalį po kaklu. Šio produkto plotis taip pat neturėtų būti mažesnis už visą peties sekcijos plotį, taigi bus užtikrintas dalinis abiejų pečių palaikymas ortopedinėmis pagalvėmis. Dėl to galėsite iškrauti raumenų diržą viršutinėse galūnėse.

Pagrindinė taisyklė - galvos ir kaklo vieta turi būti viena, tiesi linija su liemens.

Ką ieškoti renkantis?

Norint pasirinkti tinkamą ortopedinę pagalvę, atkreipkite dėmesį šie punktai:

  • Pasirinkę pagalvę miegui, sustabdykite savo pasirinkimą ant gaminio, kurio užpildas priima ir prisimena galvos ir kaklo kontūras. Toks produktas suteiks nuostabią svajonę.
  • Perkant priedą, kuris reguliuos raumenų ir kaulų sistemą, rinkitės kietus arba vidutinius modelius.
  • Žemas nusileidimas bus geriausias variantas žmonėms, kurie miega ant nugaros, aukštai - ant šono.
  • Jei jūs gyvenate sėdimas gyvenimo būdas ir praleidžiate daug laiko sėdėjimo padėtyje, tuomet jums reikia nusipirkti nugarėlę, kuri suteikia puikią paramą nugarai ir pašalina raumenų tonusą.
  • Žmonės, kenčiantys nuo edemos, greitai pavargę, nuolat susiduria su kojų venų problemomis, geriau nusipirkti ortopedinę pagalvę kojoms.


Sutelkite dėmesį ir į papildomas šio produkto savybes:

  • Talpykloje turėtų būti skylių, jie suteiks oro ir drėgmės mainus tinkamu lygiu.
  • Dangtis turi būti pagamintas iš ekologiškos medvilnės, tada jis bus saugus ir hipoalergiškas, net ir jautriems žmonėms.
  • Geriausias variantas yra nuimamas dangtelis, jis gali būti plaunamas atskirai nuo padėklo.

Jei teisingai pasirenkate reikiamą priedą, beveik iš karto pajusite teigiamą poveikį ir nenorite, kad jį pakeistų įprasta.

Tam tikri šio produkto tipai padės susidoroti su raumenų ir raumenų sistemos ligomis, taip pat sumažina diskomfortą miego metu.

Žiūrėti vaizdo įrašą: Čiužiniai Auraplus (Rugpjūtis 2019).

Palikite Komentarą